检查MacBook硬盘的写入量

2026-08-05

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Ai时代你的硬盘可能真的会坏

这篇文章有讲Codex给硬盘带来了大量的文件写入，今天就跟踪下这个事情，并分享下到底如何检查自己的Mac硬盘的数据写入量

在苹果电脑（Mac）上查看硬盘（主要是内置 SSD）的累计数据写入量（TBW / Data Units Written），最可靠的方法是用终端 + smartmontools 读取 SMART 数据。

macOS 自带的磁盘工具 / 系统信息只能显示基本健康状态（Verified / Failing），看不到具体写入总量。

1、安装 Homebrew（如果还没有）打开「终端」，粘贴并回车：

/bin/bash -c "$(curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/Homebrew/install/HEAD/install.sh)"

2、安装 smartmontools 并查询（可一键完成，查完可卸载）在终端执行：

brew install smartmontools && sudo smartctl -a /dev/disk0 | grep -E "Data Units Written|Percentage Used"

需要输入开机密码（输入时不会显示字符）。

重点看这两行：

Data Units Written: xxxxx [x.xx TB] → 这就是累计写入量（括号里的 TB 就是总写入量）。

Percentage Used: x% → 寿命已使用百分比（越低越好）。

42.5T了，这个段时间我的codex是关闭的状态，没怎么干活，没有token了。后面我再继续观察下

Ai时代你的硬盘可能真的会坏

确认磁盘编号（如果不是 disk0）先运行：

diskutil list

找到标有 (internal, physical) 的那一行（通常是 disk0），把命令里的 /dev/disk0 改成对应编号即可。外置硬盘/SSD 也可用同样命令，只需把设备名改成对应的 /dev/diskX

可选：用完后卸载（保持系统干净）

brew uninstall smartmontools && brew cleanup smartmontools

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