NUskin tr90 成分表

TR90逆袭训练营

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JUMPSTART 启燃饮品:疏通血管,开启身体燃脂开关,是减重第一步

功能介绍:独家配方帮助您促进新陈代谢,调节生理机能,适度调整心情三大方面达到健康管理,能调节身体的平衡状态,搭配健康饮食与适当运动,能促进健康窈窕。

中医角度:体内受阻塞而使得气血不通顺,而气血不通顺,则代谢不良、气血不足、身体不适,人体是由数以万计的微小细胞所组成,细胞与细胞之间彼此透过血管神经、经络相互连结,因此,当体内有障碍而无法进行正常的运作时,就会产生凝滞、瘀塞,因此改善身体不适状况的第一步都是从提升气血运行开始。

食用方式:前15天早上起床空腹时,搭配250cc的水喝一包

内含成分:仙人掌果实粉,蕃红花萃取物,红石榴萃取物,红橙萃取物

★仙人掌果实粉

仙人掌属的仙人掌果 (Prickly Pear) 是拉丁美洲与美国半干旱地区常见的野生超级食物。这个沙漠植物的叶子和果实都具有食疗功效,有助于治愈糖尿病、肥胖、心血管疾病和炎症等病症。原产于墨西哥山区的仙人掌果自古以来便被当作食物及药材,它的营养优势多归功于火山土壤和高海拔的生长环境。阿兹特克人 (Aztecs) 将这种植物视为适合战士和皇室食用的优质食品;时至今日,许多养生保健人士也借着这种植物提高耐力、改善健康和帮助减肥。仙人掌本就是拉丁美洲与西班牙小区常见的食物,科学研究现在也开始发掘仙人掌果对许多文明病的治疗益功效。其中被称为「Nopales」的凉拌仙人掌浆由于具有低GI值、高纤维的特性,因而有助于降低血糖水平、防止肥胖和糖尿病;发表在《中央化学杂志》(Chemistry Central Journal) 的研究也指出,食用以Nopales制成的墨西哥薄饼 (tortillas)可增加血浆中的维生素C水平,同时能降低胆固醇和三酸甘油酯,对维护心血管健康有益。仙人掌果中的植物固醇也是很好的抗氧化剂,能减少炎症、防止血管壁的斑块形成;更重要的是,仙人掌中的黄酮类化合物可最大限度地减少自由基,进而减轻肝脏负担并提高整体免疫力。这个植物的果实和叶子里头含有果胶、半纤维素和植物粘液,有助于纾缓并保护消化道、缓解便秘及溃疡。

★番红花萃取物:控制情绪,降低食欲

番红花又称西红花、藏红花,是一种最昂贵的香料,也是世界最珍贵的药材之一,最新临床研究有抑制食欲、油切、窈窕等功效。番红花萃取物是一种血清素再利用抑制剂 (SRI, Serotonin Reuptake Inhibitor)。血清素是一种神经传导物质,影藉食欲、饱足、心情…等。番红花萃取物藉由阻碍血清素 (Serotonin)在体内循环后再被利用,让神经细胞间的血清素浓度增加,因此有助于提升忧郁患者的健康情绪、改善大吃大喝等情况。番红花萃取物临床已证实:

●可加速窈窕

●可降低饥饿感

●可降非正餐外的零食摄取 (低点心及甜食…等)

●提升忧郁者的健康情绪

●抗氧化

●改善消化系统不适

★红石榴萃取物:

石榴提取物具有抗氧化、消炎抗菌等功效,有效成分为花青素、石榴多酚、鞣花酸,这些成分都是极强的抗氧化物质,能有效推迟肌肤衰老、保湿、抗皱。石榴种子的多酚提取物是一类强抗氧化剂,其有助于改善关节弹力和皮肤弹性,强化动脉,静脉和毛细血管。其对抗关节炎和运动伤害的炎症功效也有所报导。眼部疾病如糖病视网膜病变(因糖尿而引起的视网膜炎症)和视力下降也可从中受益。

●增进毛细管活力和增强毛细管壁

●改善皮肤光滑和弹性

●减轻糖尿视网膜病变并改善视力

●减轻静脉曲张

●帮助改善大脑功能

●对抗关节炎炎症并较少患静脉炎风险

★红橙萃取物:

在众多的水果类别中,以带酸性的水果含较多维他命C,现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一。 它的三大作用:阻碍自由基破坏细胞,减少老化现象;抑制坏胆固醇的氧化及保护好胆固醇,维持血管及心脏健康。红橙含有大量的营养素,特别是对人体免疫系统有益的营养元素,如维生素C、维生素A、茄红素和钾元素等。 橙肉之所以呈现红色,是因为其中含有的β-胡萝卜素,营养价值极高,有助于保护视力。 此外,红橙也是膳食纤维和叶酸的良好天然来源,故有“能量橙”之称。 红橙中的饱和脂肪、胆固醇和钠盐含量极少,补充能量的同时,增强身体抵抗力。经常食用具有降低胆固醇、分解脂肪、减少有色金属和放射性元素在人体内积累、清火养颜、防癌抗癌、延年益寿之功效。

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FIT 匀致胶囊:吸收肠道多余的油脂和水份,预防脂肪堆积并加速代谢,改善水肿问题,增加肌肉生长

功能介绍:含有葡萄全果萃取物及红橙萃取物等调配而成的ageLOC®独家配方,能帮助您促进新陈代谢与调节生理机能。

食用方式:早餐、午餐前15-20分钟吃2颗

内含成分:葡萄全果萃取物,红橙萃取物,洋葱萃取物,柑橘萃取物,绿茶萃取物,辣椒果实粉组合而成的独特配方

★葡萄全果萃取物

葡萄是一种抗氧化剂,抗氧化的能力比绿茶和蓝莓还要好,必须要用吃的才能得到葡萄的好处。葡萄籽含有原花青素(Proanthocyanidin),是一种非常强力的抗氧化剂,也有研究发现葡萄籽中的花青素原具有抗肿瘤的效果,老人和妇人常见的皱纹及松垮皮肤是自由基活动所引起,而从葡萄籽中提取的一种人体内不能合成的新型高效天然抗氧化剂物质原花青素(Proanthocyanidin),是目前自然界中发现的抗氧化、清除自由基能力最强的物质,其抗氧化活性为维生素E的50倍、维生素C的20倍,它能有效清除人体内多余的自由基,具有超强的推迟衰老和增强免疫力的作用。抗氧化、抗过敏、抗疲劳增强体质、改善亚健康状态推迟衰老、改善烦躁易怒、头昏乏力、记忆力减退等症状。人体的青春在很大程度上取决于结构组织的柔韧性,这是身体各部位自然连接网络是否有弹性的保证,而葡萄籽提取物的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏,从而起到推迟衰老的作用。

★红橙萃取物

在众多的水果类别中,以带酸性的水果含较多维他命C,现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一。 它的三大作用:阻碍自由基破坏细胞,减少老化现象;抑制坏胆固醇的氧化及保护好胆固醇,维持血管及心脏健康。红橙含有大量的营养素,特别是对人体免疫系统有益的营养元素,如维生素C、维生素A、茄红素和钾元素等。 橙肉之所以呈现红色,是因为其中含有的β-胡萝卜素,营养价值极高,有助于保护视力。 此外,红橙也是膳食纤维和叶酸的良好天然来源,故有“能量橙”之称。 红橙中的饱和脂肪、胆固醇和钠盐含量极少,补充能量的同时,增强身体抵抗力。经常食用具有降低胆固醇、分解脂肪、减少有色金属和放射性元素在人体内积累、清火养颜、防癌抗癌、延年益寿之功效。

★洋葱萃取物

洋葱里的檞黄素萃取物可以帮助延长耐力,有助提升运动表现,人体从洋葱中吸收檞黄素的速度,比从苹果或茶中要快三倍以上。

★柑橘萃取物

柑橘中的类黄酮成分对于提升抗氧化力、降低胆固醇是有帮助的。

★绿茶萃取物

儿茶素,可以刺激生热作用(燃脂)和脂肪氧化。绿茶萃取物也含有咖啡因,已被证实可以刺激生热作用(燃脂)。人体实验结果显示绿茶除了咖啡因外,也含有促进燃脂的特性。绿茶可以被用来控制体重管理后的体重回升。

★辣椒果实粉

能帮助消化作用、促进循环和停止溃疡出血,可做为其它药用植物的催化剂

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CONTROL 星沛胶囊:控制食欲,改善身体发炎状态,加速体内排毒代谢(易流汗多喝水)

功能介绍:能帮助您轻松面对内外干扰与压力,适度调整心情。独家配方让您达到理想中的青春活力,轻松展现最佳状态

中医角度:身体有僵硬或酸痛等状态,代表体内正在发炎,透过中医疗法(刮痧拔罐)可排毒与改善身体发炎状况,因此刮痧后都要多喝水排毒

食用方式:早餐、午餐前15-20分钟吃2颗

内含成分:可可亚种子粉,山茶叶萃取物,酸樱桃萃取物,红石榴萃取物组合而成的独家配方

★可可亚种子粉

巧克力的健康效益主要来自一种称为「类黄酮」的多酚类化合物,与茶、红酒、葡萄汁与其他植物中,抗氧化、抗发炎与抗凝血的成份,属于同一类物质。类黄酮特别能够提高一氧化氮的生成,有助于放松与扩张血管,进而降低血压,同时还能发挥其他心血管作用。可可亚类黄酮还能抑制胆固醇吸收,也能避免低密度胆固醇(坏胆固醇)氧化,降低对身体的伤害。可可种子也包含12-18% 多酚,可可粉黄酮类化合物是有力抗氧化剂, 它显示可清除自由基和禁止LDL 的氧化作用。他们也且有抗发炎和免疫调节的能力,更能促进心血管和免疫健康。

★山茶叶萃取物:数据比较少….加减看,有机会再问问中医师

中药材山茶叶又称作“水皂角”,山茶叶的功效与作用: 清肝明目,和脾利水。主治目花,夜盲,偏头痛,水肿,脚气,黄疸。 《贵州民间方药集》:利尿,泻热,镇咳,补肾虚,清心,明日。 《民间常用草药汇编》:和脾消胀。山茶又名山茶花,有收敛凉血,止血的功效。主治吐血,衄血,便血,血崩;外用治烧烫伤,创伤出血。花瓣中含有丰富的多种维生素、蛋白质、脂肪、淀粉和各种微量的矿物质等营养物质,还含有高效的生物活性物质。山茶花含有花白甙及花色甙等敛止血剂,有止血、散瘀消肿之功用,主治咳血、 鼻出血、肠胃山血、子宫出血以及烧伤、烫伤、跌打损伤、创伤出血等症。山茶花在药用价值上亦高,有收敛、止血、凉血、调胃、理气、散瘀、消肿等疗效。它们的种子,几乎都含有丰富的不饱和脂肪油,俗称茶子油,茶油为半透明,茶褐色,半干性,富含亚油酸,主要供食用,特别适合心血管病患者食用,上等的茶油冬季会凝成乳白色的粒晶。

★酸樱桃萃取物

不管是甜的樱桃或是酸的樱桃,在欧美一直都被拿来作为治疗痛风的食材,因为樱桃可以有效降低尿酸,而酸樱桃通常被用来减缓发炎和疼痛的症状,例如:关节炎、痛风、肌肉疼痛、糖尿病等。甜樱桃和酸樱桃同时含有酚类化合物,这肿物质通常出现在植物的复合物里,有抗发炎和抗自由基的作用。

酸樱桃含有丰富的维他命A, 事实上,含量比蓝莓和草莓多上了19倍。樱桃还含有丰富的维他命C、E、钠、镁、铁、纤维。最近的研究报告指出,不管是樱桃或是樱桃里所含的成份,对于保健都有帮助。樱桃含铁量高,铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白合成及能量代谢等过程有密切关系。营养丰富,所含的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高。酸樱桃是少数含有「褪黑激素」的食物。「褪黑激素」是一种很强的抗氧化物,且有助于心跳节律和自然睡眠模式。樱桃除了可以抗发炎外,它包含的一些酚类复合物可以预防心脏病和中风。密执安州大学研究人员最近把某些花青素苷从樱桃中分离出来,将它们测试在从啮齿类动物身上所取出产生的胰岛素胰脏细胞。研究发现,当接触到花青素苷,这种细胞就会增加产生胰岛素量多50%,在其中一例上,当接触到最活跃的花青素苷时,胰岛素的产生几乎加倍。

★红石榴萃取物

石榴提取物具有抗氧化、消炎抗菌等功效,有效成分为花青素、石榴多酚、鞣花酸,这些成分都是极强的抗氧化物质,能有效推迟肌肤衰老、保湿、抗皱。石榴种子的多酚提取物是一类强抗氧化剂,其有助于改善关节弹力和皮肤弹性,强化动脉,静脉和毛细血管。其对抗关节炎和运动伤害的炎症功效也有所报导。眼部疾病如糖病视网膜病变(因糖尿而引起的视网膜炎症)和视力下降也可从中受益。

●增进毛细管活力和增强毛细管壁

●改善皮肤光滑和弹性

●减轻糖尿视网膜病变并改善视力

●减轻静脉曲张

●帮助改善大脑功能

●对抗关节炎炎症并较少患静脉炎风险

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TRIMSHAKE 均适奶昔(香草口味):提供肌肉所需营养,帮助增长肌肉

功能介绍:提供优质蛋白质与丰富营养,提供肌肉所需的营养,独家配方帮助您控制热量,其中的膳食纤维能增加饱足感。优质及充足的蛋白质是TR90™计划中不可或缺的重要营养素,配合健康饮食与运动,能帮助您重启精彩人生。

食用方式:可取代一份优质淀粉及非肉类蛋白质,建议在晚餐时喝,蛋白质35.22g

内含成分:脱脂奶粉、浓缩乳清蛋白

※ 针对TR90使用的注意事项:
● 燃脂蛋白要吃足,特别是肉类蛋白,尽量不要吃加工类肉食,比如:香肠、丸子等,鸡肉要去皮,保证优质蛋白摄入
● 蔬菜可以代替水果,但水果含糖高,不能代替蔬菜,如果很饿蔬菜可以多吃
● 燃烧脂肪需要水作为媒介,需要多喝水,水可以将顽固性脂肪块代谢,并随排泄系统排除,每天基本2500cc
● 强烈建议没有搭配「如沛综合营养素」的朋友马上加上和TR90一起使用,利于营养均衡后加速代谢和平衡身体运转(之后会分享如沛的功能)
● 适量运动,动则得救,可以从快走散步开始,再搭配一些tabata等简单运动即可
● 不要过度关注前期体重的变化,大家使用的不是TR15、TR30,我们是TR90,所以请大家坚持!