Tag Archives: 减肥

TR90第十八天

今天还要继续赶路,昆明到文山有大巴,也有飞机。为公司省钱还是大巴了。上午的票没了也让自己难得有了一个上午的休闲时光。

早起再看看这城市

意外的发现原来酒店是有体重称的,我一直怕前面在甘肃的生活会让自己变胖而不是减下去。称下看还好。

早餐

然后逛逛周围吧😄

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TR90第十七天

新的一天又开始新的旅途。这次的目的地是昆明。又是一个新的城市,区别是同行的伙伴先会家了,剩下的工作我要自己完成了。

现在定酒店都会特别留意早餐,主要是为了饮食的均衡。

早餐:

中午在机场应付下,事实我还是挺喜欢德克士的咖喱饭。

整整又是4个小时的飞机,我从内心的感觉飞机真是痛 [Read More…]

TR90第十六天

事情进展顺利我我们都决心尽快离开。吃的,住的,空气都是原因。我们3个竟然都带上了口罩……

当然早餐没吃东西,留着肚子都去陇西吃了。

韭菜和鸡蛋是我最想吃的。能吃到青菜更是感觉美味。

下午我做了一个无比傻的决定,错买了火车票,我忘记的绿气的火车还有慢车这个说法。就这 [Read More…]

TR90第十四天

今天是第十四天了,这几天我一直在担心吃饭的问题。在这里就是肉和面,不光是饮食平衡的问题,更有吃的不习惯的问题。开始的时候还能保证一天3餐,后来晚餐就开始在8点才吃。行为吃不下。到现在就变成一天2餐了。大概是这里食物能量太丰富了。

很疲惫,吃的少,但又不饿的一天过去了。

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TR90第十三天

最近一段我一直很钦佩自己,也钦佩如新能让我这么久一直坚持而且没放松。实在不适应这里的天气和饮食。空气太干燥灰尘大,但是有蓝天没雾霾。饮食就是大问题了都是面而且没青菜。没办法我就只能吃肉了。

本来想这个高档的酒店可以让我称下体重,结果房间的称都是没电的……

这是早餐,这里的早餐就是这水平了。 [Read More…]

TR90第十二天

终于可以换一个地方了,我已经很久没吃过青菜了。忘记说了,昨天晚上吃的羊肉,纯肉……

早上起来8点,想想又是那拉面还是算了。于是我决定继续睡觉…但是我没忘记吃药。

中午发现这里其实不是面就是肉。于是我收起了手机,发现没啥可拍的。

这是陇西3大景点之一。

我越来越喜欢w [Read More…]

TR90第十一天

今天是到了甘肃省定西市陇西镇首阳乡的第一天。这里就是西部的农村,我经常的兰州拉面大本营的旁边。所以这里大部分人都吃面。我开始担心我的减肥计划了。

这就是早餐

很辣,还有大蒜。4个拳头的计划是没戏了,我唯有少吃一点。

然后开始逛这里的药材交易市场。

陇西是甘肃重要的一个中药材交易 [Read More…]

TR90第八天

今天的早餐开始有了更新,看看怎么样很丰富吧。

昨天脚按了一下说湿气很重,想起我同事送我的薏米,据说这是国内最好的薏米了。

今天又骑车了,自行车才骑了120公里铁链就需要上油了。让师傅处理了一下果然好了很多,但是变速器还是有点问题,第六档变起来很容易出问题。看来这个东西还是不能省,下次一定要大 [Read More…]

TR90第七天

有是一个星期一了,新的一周开始了。我马上要面对的又是新的一轮出差,这工作真是够折腾的。

知道我用TR90的人越来越多,但他们都是说我不胖,不用减。我在思考或许不是减肥这么简单,这是整个身体的一个调整,它的外部表现就是瘦了,有型了。

一个星期体重基本变化不大,这也是符合我预期,太快了反而让我害 [Read More…]

TR90第六天

真正意义上的休息日,整个人都轻松了很多,人也懒了。TR90的新鲜感在进一步减弱。

早餐很潦草,面板,煎蛋,苹果,jumpstar(这个是头15天都要喝的)

中午居然没什么饥饿的感觉,看了一部很装的电影,叫箭士柳白猿。被片中各种装B的动作倾倒。放屁都要摆个架势。

午餐:包子两个,香蕉,ju [Read More…]